Strona internetowa practest.com.pl wykorzystuje pliki cookie, które mogą być wykorzystywane przez firmy badawcze i reklamowe w celu zapewnienia maksymalnej wygody w korzystaniu z serwisu.
KSIĄŻKA
Zaburzenie afektywne dwubiegunowe. Podręcznik pacjenta
Jak opanować wahania nastroju?
49,90 zł
47,52 zł netto ( 5% VAT)
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 49,90 zł brutto
Tytuł oryginalny
The Bipolar Workbook,Second Edition: Tools for Controlling Your Mood Swings Tools for Controlling Your Mood Swings
Autor
Tłumacz
Wydawca
Wydanie
II, zmienione
Rok publikacji
2017
ISBN
978-83-233-4303-5
Format
17x24 cm
Oprawa
Miękka
Ilość stron
238
Opis zamieszczony na stronie pochodzi od Wydawcy
Opis
Podręcznik zawiera specjalnie dobrane ćwiczenia, które uczą, jak zauważać problematyczne bodźce i wczesne objawy zmian nastroju, co pozwala lepiej je kontrolować. Zadania pomagają dostrzec własne słabości i mocne strony, ułatwiają radzenie sobie z napięciem, rozwiązywaniem problemów i podejmowaniem właściwych decyzji.