logo
logo
KSIĄŻKA
Sztuka treningu mentalnego. Jak osiągnąć maksimum możliwości

Sztuka treningu mentalnego. Jak osiągnąć maksimum możliwości

29,90 zł
28,48 zł netto ( 5% VAT)
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,90 zł brutto
Tytuł oryginalny
The Art of Mental Training: A Guide to Performance Excellence
Wydawca
Wydanie
I
Rok publikacji
2017
ISBN
978-83-283-2633-0
Format
12.4x19.3cm
Oprawa
Miękka
Ilość stron
147
Opis zamieszczony na stronie pochodzi od Wydawcy

Opis

Droga do sukcesu rozpoczyna się w ludzkim umyśle. Mistrzowie sportu, legendarni wojownicy, gwiazdy biznesu czy politycy wielkiego formatu — wszyscy ci ludzie rozwijają umiejętności psychiczne, dzięki którym uzyskują ponadprzeciętne wyniki. Nawet jeśli wydaje się, że sukces wymaga przede wszystkim niezwykłej siły czy sprawności mięśni, odpowiedni trening mentalny pozwala na przekraczanie kolejnych barier — również tych fizycznych. Zwycięzca myśli jak zwycięzca!

Trzymasz w rękach świetnie napisany poradnik o tym, jak osiągnąć szczyt swoich możliwości. W zwięzły i zrozumiały sposób przedstawiono tu skuteczne metody treningu mentalnego, opisano potrzebne umiejętności psychiczne i sprawdzone techniki ich kształtowania. Szybko zrozumiesz myśli, emocje i energie towarzyszące czynnościom, w które się angażujesz. Przekonasz się, jak bardzo ważna są wiara w siebie, skupienie i właściwy stan umysłu, aby osiągnąć idealny klimat mentalny — odpowiedni, by podjąć każde wyzwanie i osiągnąć zamierzone cele. Dzięki tej książce już wkrótce nauczysz się myślenia zwycięzcy i przekroczysz swoje własne granice!

Najważniejsze zagadnienia:
- kształtowanie przewagi mentalnej i poczucia pewności siebie
- inżynieria wyobraźni
- wojownik mentalny i znaczenie nastawienia
- kontrola strachu i zachowanie spokoju
- marzenia i cele
- mentalne przygotowanie się do zwycięstwa

Źródło zwycięstw i sukcesów tkwi w Twoim umyśle!

Sztuka treningu mentalnego. Jak osiągnąć maksimum możliwości

Chcesz otrzymywać aktualne informacje
o testach, szkoleniach i promocjach na książki?

Wczytywanie...

An error has occurred. This application may no longer respond until reloaded. Reload 🗙