Strona internetowa practest.com.pl wykorzystuje pliki cookie, które mogą być wykorzystywane przez firmy badawcze i reklamowe w celu zapewnienia maksymalnej wygody w korzystaniu z serwisu.
KSIĄŻKA
Medytacja dla sceptyków. Naukowo udowodnione korzyści neurobiologiczne
39,90 zł
38,00 zł netto ( 5% VAT)
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,90 zł brutto
Tytuł oryginalny
Meditation fur Skeptiker
Autor
Tłumacz
Wydawca
Rok publikacji
2018
ISBN
978-83-7377-932-7
Format
14.5x20.5cm
Oprawa
Miękka
Ilość stron
208
Opis zamieszczony na stronie pochodzi od Wydawcy
Opis
Medytacja dla sceptyków w 5 krokach
Autor, wychodząc naprzeciw oczekiwaniom osób sceptycznie nastawionych do medytacji, zebrał niezbędne informacje i badania na jej temat, tworząc obiektywną publikację. Poznaj nowoczesne, świeże spojrzenie na teorię i praktykę medytacji w 5 krokach, bez żadnych dogmatów.
Naukowo udowodnione działanie
Jeden z czołowych badaczy medytacji, ukazuje stan badań i jej wpływ na strukturę i funkcjonowanie mózgu oraz zmiany świadomości podczas jej praktykowania. Korzystny wpływ obejmuje umysł, ciało i duszę – pomaga osiągnąć spokój, leczyć choroby, ograniczyć stres i osiągnąć głębokie odprężenie.
Neurobiologiczne korzyści medytacji.