Według Jego Świątobliwości Dalajlamy, wszyscy posiadamy zdolność osiągnięcia szczęścia i znalezienia sensu w życiu, jednak kluczem do tego jest samopoznanie. W swojej nowej książce ten światowej sławy buddyjski nauczyciel i laureat pokojowej Nagrody Nobla pokazuje czytelnikowi, w jaki sposób pozbyć się błędnych poglądów na temat „ja" i przyjmować świat z bardziej realistycznej i pełnej miłości perspektywy. Za pomocą przystępnych objaśnień i stopniowych ćwiczeń Jego Świątobliwość pomaga czytelnikowi ujrzeć świat takim, jaki jest naprawdę, a także wyjaśnia, w jaki sposób, dzięki połączeniu medytacyjnej koncentracji i miłości, można osiągnąć prawdziwe oświecenie.

Książka, pełna anegdot i osobistych wspomnień z życia Jego Świątobliwości, zainspiruje i doda wiary we własne siły każdemu, kto szuka duchowego spełnienia.

Jego Świątobliwość XIV Dalajlama Tenzin Gjaco urodził się w 1935 r. w północno-wschodnim Tybecie, w rodzinie ubogich chłopów. Ten światowej sławy buddyjski nauczyciel podróżuje intensywnie po świecie, nawołując do ekumenicznego porozumienia, życzliwości i współczucia, szacunku dla środowiska naturalnego, a przede wszystkim do pokoju na świecie.

Dr Jeffrey Hopkins jest tłumaczem Dalajlamy od dziesięciu lat. Ten buddyjski uczony, autor i tłumacz ponad trzydziestu pięciu książek dotyczących buddyzmu, jest emerytowanym profesorem studiów buddyjskich i tybetańskich na Uniwersytecie Stanowym wWirginii.