Dzięki podróżom w krainę fantazji dzieci mogą odnaleźć wewnętrzny spokój, odkryć swoją kreatywność i nauczyć się radzenia sobie z nowymi sytuacjami. Książka ta, prezentując przykładowe ćwiczenia, podpowiada, jak doskonalić te niełatwe umiejętności. Z pierwszej części dowiemy się, jakie są mechanizmy funkcjonowania podróży w krainę fantazji i dlaczego mogą one odgrywać istotną rolę w rozwoju dzieci. Druga część poświęcona jest natomiast zagadnieniom praktycznym, począwszy od przygotowania pomieszczenia do ćwiczeń relaksacyjnych, a kończąc na przebiegu konkretnych zajęć.