Jeśli NIGDY Ci się NIE zdarzyło:

- wybuchnąć bez powodu, 

- zgodzić się na coś, co wcale Ci się nie podobało, 

- zrezygnować z przyjemności, bo „Co ludzie powiedzą?”, 

- być u kresu sił, a i tak zgodzić się pomóc komuś w ostatniej chwili, 

- mieć poczucie, że ktoś się na Tobie zawiódł, 

- działać wbrew sobie, 

ta książka NIE jest dla Ciebie. Możesz ją spokojnie odłożyć na półkę.

Ale jeżeli CHOĆ JEDNA sytuacja brzmi znajomo, natychmiast bierz się do lektury!

Vesna Lorenc i Joanna Berendt, specjalistki Porozumienia bez Przemocy, przystępnie i z humorem wyjaśniają, jak działają nasze emocje. Prawdziwe historie z ich coachingowej praktyki pozwolą Ci łatwo określić własne problemy, a dzięki prostym ćwiczeniom na końcu każdego rozdziału nauczysz się lepiej rozpoznawać i wyrażać swoje uczucia.

Szkoda czasu na nerwy i nieprzepracowane emocje. Zrób w swojej głowie miejsce dla życia w zgodzie ze sobą, z bliskimi i ze światem!