logo
logo
KSIĄŻKA
Po co ten stres.  Jak radzić sobie z presją i napięciami

Po co ten stres. Jak radzić sobie z presją i napięciami

28,90 zł
27,52 zł netto ( 5% VAT)
Tytuł oryginalny
Kein Stress mit dem Stress!
Wydawca
Seria
Ja i moje emocje
Rok publikacji
2023
ISBN
978-83-8144-674-7
Format
21.3x27.0cm
Oprawa
Twarda
Ilość stron
48
Opis zamieszczony na stronie pochodzi od Wydawcy

Opis

Czym właściwie jest stres? Po czym poznajemy, że jesteśmy zestresowani? Czy to może być też dobre uczucie? I co możemy zrobić, żeby stres nam nie szkodził? Karol, Hania i Jurek, bohaterowie tego intrygującego opowiadania, odważnie depczą po piętach stresowi, by się tego dowiedzieć… I odkrywają kilka świetnych sposobów, jak sobie z nim poradzić. Książka ta ze szczyptą humoru wyjaśnia, czym jest stres i jak bardzo różnie może się przejawiać, a także pokazuje łatwe do zastosowania triki, które na co dzień pomagają zapobiegać szkodliwemu stresowi. Ponadto jest ona doskonałym punktem wyjścia do otwartych rozmów o wewnętrznym napięciu, a jednocześnie świetnym praktycznym poradnikiem dla dzieci i dorosłych.

Po co ten stres.  Jak radzić sobie z presją i napięciami

Chcesz otrzymywać aktualne informacje
o testach, szkoleniach i promocjach na książki?

Wczytywanie...

An error has occurred. This application may no longer respond until reloaded. Reload 🗙