logo
logo
KSIĄŻKA
Nie wpadaj w złość. Jak zachować spokój i kontrolę w każdej sytuacji

Nie wpadaj w złość. Jak zachować spokój i kontrolę w każdej sytuacji

49,99 zł
47,61 zł netto ( 5% VAT)
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 49,99 zł brutto
Tytuł oryginalny
Never Get Angry Again
Wydawca
Wydanie
II
Rok publikacji
2025
ISBN
978-83-8338-301-9
Format
15.0x22.5cm
Oprawa
Miękka
Ilość stron
242
Opis zamieszczony na stronie pochodzi od Wydawcy

Opis

Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji! „Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce”. Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. 
David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe. Nie wpadaj w złość to nie tylko prosty i skuteczny instruktaż zarządzania gniewem, ale też praktyczne wskazówki, jak postępować z ludźmi.
- „Library Journal”

Nie wpadaj w złość. Jak zachować spokój i kontrolę w każdej sytuacji

Chcesz otrzymywać aktualne informacje
o testach, szkoleniach i promocjach na książki?

Wczytywanie...

An error has occurred. This application may no longer respond until reloaded. Reload 🗙