Strona internetowa practest.com.pl wykorzystuje pliki cookie, które mogą być wykorzystywane przez firmy badawcze i reklamowe w celu zapewnienia maksymalnej wygody w korzystaniu z serwisu.
KSIĄŻKA
Sen i bezsenność. Praktyczny poradnik
Jak zdrowo i dobrze spać
26,78 zł
13,39 zł
12,75 zł netto ( 5% VAT)
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją: 26,78 zł brutto
Autor
Wydawca
Rok publikacji
2015
ISBN
83-923645-0-3
Format
15.0x21.0cm
Oprawa
Miękka
Ilość stron
136
Opis zamieszczony na stronie pochodzi od Wydawcy
Opis
Problemy ze snem mogą mieć różnoraki przyczyny. Wiele zaburzeń miewa charakter fizjologiczny, związanych jest z wiekiem, trybem życia, emocjami, nałogami, a nawet sposobem odżywiania. Nie zawsze też problemy ze snem równają się bezsenności. W poradniku "Sen i bezsenność" autor przywołuje swoje doświadczenia z kilkudziesięcioletniej praktyki lekarza neurologa, opisuje mechanizmy dobrego snu, a także przyczyny powstawania i sposoby pokonywania jego zaburzeń.