Depresja utrudnia działanie - wiesz, że musisz coś zrobić, ale nie jesteś w stanie, twój mózg nie pozwala ci na to. W tej książce znajdziesz 50 skutecznych strategii zdolnych przerwać zaklęty krąg niemocy w działaniu. Kluczem do sukcesu jest rozpracowanie choroby, tak by nie pozwolić, aby pozbawiła cię zdolności do pracy i realizowania planów. Właśnie dlatego trzeba się nauczyć jak najlepiej wykorzystywać czas przeznaczony na pracę, trzeba opanować strategie, o których mowa w tej książce, aby przezwyciężyć depresję na tyle, by móc funkcjonować i wykonywać
Wszyscy, bez względu na to, jak silnie dotknęła nas ta choroba i w jakim stopniu nas dotyczy, jesteśmy odpowiedzialni za to, by robić, co się da, aby przywrócić światło i otoczyć zrozumieniem tych, którzy złapali się w tę pułapkę, a którzy tak długo byli zupełnie pozbawieni zrozumienia. Depresja to prawdziwa choroba, którą można skutecznie leczyć. Ten prosty fakt musi być zrozumiany przez każdego, bo nikt z nas nie wie, do czyich drzwi smutek zapuka w następnej kolejności.
Ta książka porusza, szokuje, otwiera oczy. Jest pięknie napisana i z pewnością wejdzie do kanonu współczesnej klasyki jako wszechstronne dzieło traktujące o depresji, stresie i dzisiejszym stylu życia. Andrew Solomon opowiada nam o własnych doświadczeniach tak, jak on je postrzega, ale prezentuje też punkt widzenia swoich bliskich. Opisuje te bolesne przeżycia słowami błyskotliwymi i przerażającymi zarazem. Przedstawia ludzi biednych, zmagających się z życiem i uginających się pod jego ciężarem. Zastanawia się nad siłą sugestii, przytacza rozmowy z uzdrowicielami or
ANIOŁKOWE MAMY - kobiety, które poroniły. Zbyt często zostają same ze swoim bólem i smutkiem. Mają swoją wirtualną rzeczywistość, w której budują społeczność wzajemnego wsparcia. Czy to im wystarcza?
Gdy podejmiesz kroki zalecane w tej książce, nadzieja zajmie miejsce depresji, a wewnętrzny spokój odniesie zwycięstwo nad lękiem! Czy cierpisz na stany depresyjne i lękowe? W tej zwięzłej i przystępnej książce odkryjesz bogactwo przydatnych informacji, które pomogą ci pokonać te dolegliwości! Przeczytaj o zdrowotnych tajnikach Biblii oraz o najnowszych odkryciach medycyny przydatnych w walce z depresją i lękiem. Książka ta zawiera fakty, o których twój lekarz być może nigdy ci nie mówił!
Jak pokonać zmartwienia? W jaki sposób przestać się martwić i zacząć cieszyć się życiem? Znajdziesz tutaj aż dziesięć sposobów na uporanie się ze zmartwieniem!Książka jest oparta na bardzo konkretnych przykładach. Dzięki temu przekonasz się, że inni też mają takie same problemy jak Ty - a co więcej, zobaczysz, w jaki sposób można przezwyciężyć trudności i przestać się martwić! Należy żyć teraźniejszością. Najważniejsze nie mogą być nasze kłopoty, zmartwienia, smutek i niepokój, lecz umiejętność obdarowywania siebie i innych tym, co sprawia
Depresja, samotność, uzależnienie. Czy te uciążliwe przeżycia mogą współistnieć z wątpliwościami w wierze, trudnościami w modlitwie i oschłością? Jak odróżnić jedne od drugich? Czy nie pokrywają się ze sobą, rodząc poczucie zagubienia?Psychiatra Gerald G. May, nawiązując do myśli św. Jana od Krzyża i św. Teresy z Avili, przedstawia meandry ciemnej nocy duszy. Ukazuje ją jako dynamiczny i pożyteczny proces na drodze ludzkiego rozwoju. Jego zdaniem, doświ
Książka Christiana Beaulieu wydana w Kanadzie stała się w krótkim czasie bardzo popularna w wielu krajach Ameryki Północnej i Europy Zachodniej. Chcieliśmy więc przybliżyć ten tekst polskim czytelnikom, bo chociaż rozważania autora dotyczą często ekstremalnych sytuacji, ogniskują się w nich pytania odnoszące się istoty chrześcijańskiej postawy. Na czym polega bycie chrześcijaninem we współczesnym świecie? Czy doświadczając cierpienia, odrzucenia i zranienia można czerpać z nich siłę i radość? Czy my - żyjący w XXI wieku chrześcijanie - rzeczywiście wierz
Niniejszy poradnik ułatwia chorym i ich bliskim poznanie i zrozumienie depresji oraz zasad postępowania, które mogą pomóc w odzyskaniu dobrego samopoczucia.
Czarne słońce. Depresja i melancholia Julii Kristevej zamyka fascynująca trylogię opisującą trudne doświadczenia egzystencjalne człowieka. W Pouvoirs de l'horreur. Essai sur l'abjection, (Seuil: Paris 1980) Kristeva opisywała dwuznaczne poczucie wstrętu i obrzydzenia, bez którego niemożliwe jest uzyskanie podmiotowej samodzielności. W Histoires d'amour (Seuil: Paris 1984) miłość została ściśle związana z językowymzakorzenieniem w rzeczywistości. I w końcu w Czarnym słońcu otrzymujemy opis podmiotu depresyjnego, pozbawionego możliwości jakiejkolwiek symbolizacji, lecz
Osoby dotknięte depresją - a także ich bliscy - wiedzą aż za dobrze, jak bardzo schorzenie to wpływa negatywnie na wszelkie aspekty życia. Jednakże mimo wypisywania przez lekarzy tysięcy recept na drogie leki przeciwdepresyjne, te ostatnie nie zawsze działają i moga wywołać przykre skutki uboczne. Autor książki, dr Michael Schahter, wybitny ekspert w dziedzinie psychiatrii ortomolekularnej i medycyny odżywczej, przedstawia nowatorski program pomocy ludziom z depresją metodami naturalnymi, bezpiecznymi i efektywnymi, które często eliminują konieczność używania środkó
Człowiek w poszukiwaniu sensu Viktora E. Frankla to jedna z najbardziej wpływowych książek w literaturze psychiatrycznej od czasu Freuda. Zaczyna się od długiego, suchego i głęboko poruszającego osobistego eseju o pięcioletnim pobycie Frankla w Auschwitz i innych obozach koncentracyjnych i jego wysiłkach w tym czasie, by znaleźć powody do życia. Druga część książki opisuje metody psychoterapeutyczne, które Frankl opracował jako pierwszy na bazie swoich doświadczeń z obozów. Freud uważał, że życiem człowieka rządzi popęd seksualny i pokusy. Frankl z kolei w
