Życie piękna katastrofa

Madrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból

Życie piękna katastrofa
Typ:
Książka
Dostępność:
Produkt dostępny
Autor/Autorzy:
Przekład:
Ćwiklak Dariusz
Tytuł oryginalny:
Full catastrophe living. Use the wisdom of your body and mind to for stress, pain, and illness
Wydawca:
Rok:
2021
Wydanie:
IV
ISBN:
978-83-81439-38-1
Format:
15.0x22.5cm
Oprawa:
Miękka
Liczba stron:
720
59.99zł

Stres. Otacza nas zewsząd. Co gorsza, przenika w głąb nas: wysysa z nas energię, podkopuje nasze zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na niepokój, depresję i choroby. Ta przełomowa książka powstała dzięki doświadczeniom dr. Jona Kabat-Zinna z jego słynnego
programu ograniczania stresu opartego na samoświadomości. Dr Kabat-Zinn pokazuje, jak wykorzystać naturalne, medycznie potwierdzone metody do ukojenia i uzdrowienia ciała, umysłu i ducha. Wykorzystując opisane tu praktyki możesz nauczyć się, jak radzić sobie z chronicznym bólem wywołanym chorobami i/lub schorzeniami związanymi ze stresem;
możesz odkryć jak gniew i napięcie przyczyniają się do chorób serca; możesz ograniczyć niepokój i uczucie paniki; możesz poprawić jakość swojego życia i związków dzięki świadomej medytacji i jodze. "Życie na krawędzi" to książka dla młodych i starych, zdrowych i chorych, i dla każdego, kto próbuje prowadzić zdrowsze i spokojniejsze życie w dzisiejszym świecie.

Najlepsze życzenia na 15. urodziny jednej ze wspaniałych klasycznych książek z dziedziny medycyny ciała i umysłu! "Życie na krawędzi" bardziej niż jakakolwiek inna książka pozwoliła Amerykanom odkryć własne życie wewnętrzne. Ta książka przyniosła spokój umysłu setkom i tysiącom ludzi, uzdrowiła niezliczoną liczbę innych. Masz
szansę, żeby teraz uzdrowiła ciebie.
- dr Rachel Naomi Remen, autorka książki "Mądrość kuchennego stołu"

Cudowny przewodnik dla tych z nas, którzy wybierają życie i leczenie. Mam nadzieję, że wszyscy dokonacie tego właśnie wyboru i przeczytacie tę książkę.
- dr Bernie Siegel, autor książki "Miłość, medycyna i cuda"

To praktyczny przewodnik nie tylko do świadomej medytacji i leczenia, ale też do codziennego życia.
- Joseph Goldstein, autor książki "One Dharma"

Dr Jon Kabat-Zinn elokwentnie wyjaśnia siłę przywiązywania uwagi do różnych rzeczy i zwiększania świadomości. Zdecydowanie polecam tę książkę każdemu, kto chce zacząć uzdrawianie własnego życia.
- dr Dean Ornish, autor książki "Program dr. Deana Ornisha na rzecz leczenia chorób serca"

 

 

Klienci kupujący ten produkt, kupowali także:

Secondary menu

płatności obsługuje payu