Zostać wegetarianinem

Pełen zestaw porad dla osób pragnących przejść na zdrową, wegetariańską dietę

Zostać wegetarianinem
Typ:
Książka
Dostępność:
Produkt dostępny
Przekład:
Moszczyńska-Janicka Irena
Rok:
2013
Wydanie:
I
ISBN:
978-83-7744-028-5
Format:
16.5x23.5cm
Oprawa:
Miękka
Liczba stron:
407
59.00zł

Zostać wegetarianinem to lektura obowiązkowa dla każdego, kto jest zainteresowany dietą, z której wyeliminowano nie tylko mięso, ale także produkty odzwierzęce; zarówno dla doświadczonego wegetarianina, jak i osoby stawiającej swoje pierwsze kroki w świecie tofu i soi. Autorki, weganki z wieloletnim stażem i dietetyczki, w wyczerpujący sposób opisują zalety diet wegetariańskiej i wegańskiej, podpierając własne poglądy solidnymi dowodami naukowymi. Rozprawiają się z mitami, które w ciągu lat narosły wokół wegetarianizmu, np. o obowiązkowym niedoborze żelaza i witaminy B12 u osób niejedzących mięsa czy ich gorszym zdrowiu.
Vesanto Melina i Brenda Davis udowadniają nawet, że stosując zalecenia diety wegańskiej, wszyscy możemy długie lata cieszyć się doskonałą kondycją fizyczną i psychiczną.

Klienci kupujący ten produkt, kupowali także:

Secondary menu

płatności obsługuje payu