Stres i jego przyczyny, czyli czego naprawdę się boiszAkceptacja i dystans, czyli jak oswoić własne odwieczne lękiPróba sił, czyli co może Ci dać codzienne mocowanie się ze stresemStres działa na człowieka od zawsze — i to wielokierunkowo. Pozwala nam przetrwać, a jednocześnie bywa potężną barierą, uniemożliwiającą normalne funkcjonowanie. Silny, przewlekły, często związany z niezdrowym trybem ...