KSIĄŻKI: Rozwój osobisty

Wyświetl:
Sortuj według:

 

Chcieć mniej. Minimalizm w praktyce

MNIEJ przedmiotów to WIĘCEJ wolności.MNIEJ rzeczy to WIĘCEJ spokoju i radości z tego, co już masz.MNIEJ toksycznych relacji to WIĘCEJ czasu dla siebie i najbliższych.Czy wiesz, że na bluzkę z wyprzedaży albo kolejny błyszczyk pracujesz nawet kilka godzin? Gromadzenie rzeczy, kupowanie „w nagrodę za ciężki dzień” wcale nie uszczęśliwia i nie czyni nas lepszymi. I na dodatek odbiera przyjemność wyboru ...

37.90zł

 

Chrzań te diety

Jedzenie nie powinno i nie może wywoływać w nas ciągłego niepokoju i poczucia winy. W świecie, w którym jedzenie stało się fetyszem i rodzajem religii, a zaburzenia odżywiania są normą u kobiet i mężczyzn, warto ostudzić temperaturę. Ta książka uspokaja nastroje.Autorki (znana dietetyczka i dziennikarka), biorą na warsztat mity dotyczące „właściwego odżywiania”. Czy gluten naprawdę ...

36.90zł
$nbsp;

 

Ciało i umysł na detoksie. 12 kroków do odzyskania energii, zdrowia i prawdziwego siebie

Sprzątnij toksyny, złe emocje i negatywną energię – zyskaj zdrowie i lepsze życieW przypadku każdej choroby, z jaką się borykamy, znacznie ważniejsze od objawów okazują się być przyczyny. Te z kolei często nieświadomie hodujemy w naszych organizmach i, nierzadko, umysłach. Doradca Gwyneth Paltrow w sprawach zdrowia i duchowości przedstawia skuteczne metody na oczyszczenie ciała, umysłu i duszy, ...

44.90zł

 

Cisza

Większość z nas przywitała świat krzykiem. Większość z nas chciałaby żegnać się ze światem w ciszy. Między tymi dwoma punktami rozgrywa się ta książka.Słyszymy często, że „milczenie jest złotem”. Potakujemy, gdy padają słowa „cicha woda brzegi rwie”. Wiemy, co to „cisza jak makiem zasiał”. Powtarzamy ostatnie słowa z Hamleta: „reszta jest milczeniem”, nawet jeśli nie ...

49.00zł
$nbsp;

 

Cisza. Opowieść o tym, dlaczego straciliśmy umiejętność przebywania w ciszy i jak ją odzyskać

Erling Kagge jest myślicielem na miarę XXI wieku, znanym podróżnikiem, barwną i niezwykle interesującą postacią. Jako pierwszy człowiek na świecie doszedł samotnie na biegun południowy i jako pierwszy zdobył „trzy bieguny”: biegun południowy, północny i oraz najwyższy szczyt - Mount Everest. Studiował filozofię w Cambridge, a na studia te zapisał się dopiero po zdobyciu obu biegunów. ...

29.90zł

 

Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku

Cisza, która uzdrawia duszęUważność jest praktyką, która wycisza panujący w nas zgiełk. Gdy nam jej brakuje, wiele rzeczy może nas odciągać od nas samych.Thich Nhat HanhCisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku to ostatnia książka Thich Nhat Hanha. To pochwała uważności, skupienia na chwili obecnej, bez której łatwo stracić poczucie sensu w rzeczywistości pełnej chaosu.Autor zaprasza nas do ...

29.99zł
$nbsp;

 

Co cię nie zabije, to cię wzmocni i inne motywacyjne bzdury

Co cię nie zabije, to cię wzmocni.Wybierz pracę, którą kochasz, a nigdy w życiu nie będziesz pracował.Nigdy nie należy się poddawać.

Czy te inspirujące sentencje mają cokolwiek wspólnego z rzeczywistością? Czy wytrzymują konfrontację z faktami, z naukową weryfikacją? James Adonis bierze na warsztat najbardziej popularne motywacyjne hasła i sprawdza, czy ich głosiciele nie ...

39.00zł

 

Co inni myślą o Tobie. Bez słów, bez kłamstw

Czy zdarza Ci się być źle zrozumianym? A może ktoś dowiedział się, co myślisz zanim cokolwiek powiedziałeś? Chciałbyś być dobrze odbierany niezależnie od tego, co tak naprawdę „chodzi Ci po głowie”? Czas byś skorzystał z pomocy fachowca.Thorsten Havener to bestellerowy autor, wielka medialna osobowość, genialny obserwator ludzi oraz mistrz sztuki czytania w myślach. Swoje wyjątkowe zdolności ...

39.30zł
$nbsp;

 

Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem

Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem?Co ludzie sukcesu robią w weekend?Co ludzie sukcesu robią w pracy?Praca zawodowa, życie codzienne, weekendy — czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym, ile czasu przecieka Ci przez palce, ile godzin i dni marnujesz na bezużyteczne, nudne, frustrujące zajęcia, ile szans bezpowrotnie w ten sposób odrzucasz? Dlaczego nigdy nie udaje Ci się wykroić wolnej chwili na ...

34.90zł

 

Co ma do tego wiek? Tajemnice zdrowego i szczęśliwego życia

"„Spoglądam w lustro i nie poznaję tej zmęczonej kobiety, która na mnie patrzy". „Mam czterdzieści dwa lata, a czuję się, jakbym miała sześćdziesiąt dwa". „Tęsknię za kobietą, którą byłam kiedyś". Jeśli i ty miewasz takie lub podobne myśli, nie jesteś sama. Robin McGraw otrzymuje tysiące e-maili od kobiet, które pytają ją, co robi, że w wieku pięćdziesięciu pięciu lat jest ...

31.40zł
$nbsp;

Kompendium wiedzy o terapiach, które pomogą Ci osiągnąć szczęście

Co może dla nas zrobić psychologia. Przewodnik

Kompletny i osobisty przewodnik o terapiach, które pomagają osiągnąć szczęście, cieszyć się równowagą, optymizmem i kreatywnością.

"Co może dla nas zrobić psychologia" zbiera po raz pierwszy wiadomości o najważniejszych rodzajach terapii psychologicznych - zarówno oficjalnie uznanych, jak i alternatywnych - które mogą pomóc w zrozumieniu samego siebie i ułatwić ...

34.90zł

 

Co można zrobić w 5 minut?

Podwyższyć swoją inteligencję w pięć minut? Poprawić swój image? Pozbyć się stresu po spotkaniu z szefem? A nawet podnieść standard życia? Niemożliwe...? A może całkiem proste?Co można zrobić w pięć minut to książka dla tych, którzy zamiast ciskać gromy i zaciskać zęby w frustracji, chcą inteligentnie i minimalnym nakładem sił znaleźć szybki sposób na polepszenie swojego życia. ...

20.90zł
$nbsp;
 

Secondary menu

płatności obsługuje payu