KSIĄŻKI: Stres, wypalenie zawodowe

Wyświetl:
Sortuj według:

 

100 łatwych sposobów... jak przestać się martwić

W tej książce znajdziesz praktyczne porady, dzięki którym bez trudu przejmiesz kontrolę nad swoimi zmartwieniami.

Jak sobie poradzić z niepewnością.Jak poznać, kiedy nadchodzi zmartwienie.Jak mieć wszystko pod kontrolą.Jak przestać się zamartwiać.

Ta książka Cię zainspiruje i zmotywuje.Nawet jeśli zazwyczaj nie czytujesz poradników, bo są zbyt obszerne, tym razem ...

24.99zł

 

101 wyznań "Kocham Cię" do kolorowania i podarowania

Szał kolorowania dla dorosłych to nowy sposób na relaks, odstresowanie, przyjemność, ambicje twórcze.Kolorowanie może posłużyć także wtedy, gdy chcesz wyrazić uczucie.101 obrazków do pokolorowania, które zamienią się w miłosne wyznanie.Wspaniałe ilustracje Lisy Magano i wplecione w nie wyznania to wyspa miłości i słodyczy.• Kocham Cię za to, kim jestem, gdy jestem z Tobą.• Co porabiasz? – ...

29.80zł
$nbsp;

 

30 minut.  Burn-out. Syndrom wypalenia

Wyeksploatowany, umysłowo wyjałowiony, wypalony – każdego roku tysiące ludzi na kierowniczych stanowiskach, menadżerów i przedsiębiorców przeżywa takie załamanie swoich możliwości działania.Przeczytaj:– po jakich objawach rozpoznać wypalenie,– jak wypalenie powstaje,– dlaczego stres nie jest główną przyczyną,– jakie istnieją środki zaradcze.Frank H. Berndt jest dyplomowanym coachem ...

17.00zł

 

Antystresowa kolorowanka. Kalejdoskopy

Kreatywna terapia antystresowa.Kolorowanki antystresowe pomagają się wyciszyć i ukoić skołatane nerwy. Ten wymagający precyzji rodzaj aktywności pozwala uwolnić umysł od natłoku myśli i sięgnąć do najgłębszych pokładów jaźni.W serii: Mandale, Secesja, Kalejdoskopy, Kwiaty, Wzory etniczne, Sztuka japońska, Tatuaże, Op-art.

16.99zł
$nbsp;

Sztuka relaksu i rozrywki

Antystresowe kreatywne kolorowanie dla dorosłych. Boże Narodzenie

Masz szansę uchwycić i zachować magię Bożego Narodzenia dzięki tym baśniowym świątecznym i zimowym motywom.Rozwiń skrzydła swojej artystycznej duszy w tych urzekających dekoracjach. Odpręż się, uspokój i spraw sobie przyjemność, robiąc coś pięknego.

29.80zł

 

Antystresowe kreatywne kolorowanie dla dorosłych. Kwiaty

Pierwsza w Polsce książka z kolorowymi przykładami i inspirującymi mottami przy każdej ilustracji znanej rysowniczki.Strony perforowane- łatwe do wyrywania i podarowania.Wprowadź odrobinę fantazji do szarej codzienności. Zanurz się w świecie fantastycznych kwiatów. Nie potrzebujesz zdolności artystycznych, by stworzyć swoją własną piękną kompozycję. ...

24.80zł
$nbsp;

 

Antystresowe kreatywne kolorowanie dla dorosłych. Ogród botaniczny

Sztuka relaksu i rozrywkiKolorowanie dla dorosłych ogarnęło cały świat i sprawdziło się jako sposób na relaks, odstresowanie, przyjemność, ambicje twórcze.Strony z aforyzmami do wyrwania i podarowaniaPokoloruj uspokajający ogród przebogaty w bujną roślinność!Zyskaj spokój, wędrując przez niezwykły ogród pełen fantastycznych kwiatów, pnączy i ...

24.80zł

 

Antystresowe kreatywne kolorowanie dla dorosłych. Piękne ogrody

Autor: brak danych

Koloruje cały świat – koloruj i Ty!Dla wytchnienia, przyjemności, uspokojenia. Koloruj i odkryj w sobie artystę. Tu nikt Cię nie skrytykuje ani nie oceni.

24.80zł
$nbsp;

 

Antystresowe kreatywne kolorowanie dla dorosłych. Zwierzęta

Druga w Polsce po "Kwiatach"  książka z kolorowymi przykładami i inspirującymi mottami przy każdej ilustracji znanej rysowniczki.Strony perforowane- łatwe do wyrywania i podarowania.Wprowadź odrobinę fantazji do szarej codzienności. Zanurz się w świecie fantastycznych kwiatów. Nie potrzebujesz zdolności artystycznych, by stworzyć swoją własną ...

19.99zł

 

Arabeski. Kolorowanki antystresowe

Autor: brak danych

Niniejsza książka przypomina starożytną formę arabesek, w których elementy geometryczne i roślinne tworzą kręte, ozdobne, symetryczne i splątane wzory. Kolekcja 80 kreatywnych ilustracji to fascynujące wyzwanie dla miłośników kolorowania. Przede wszystkim jednak są miłą, wciągającą i twórczą okazją do poradzenia sobie ze stresem dnia codziennego, pozwalając na uwolnienie myśli i wyobraźni.

24.90zł
$nbsp;

 

Aspergerka czyli życie na obcej planecie

Książka jest skierowana do kobiet i dziewczyn z zespołem Aspergera (zdiagnozowanym lub bez diagnozy) oraz ich bliskich, a także każdego, kto interesuje się tym zagadnieniem i chciałby poznać historię osoby w spektrum autyzmu, dorastającej w niełatwych czasach, gdy zespół Aspergera nie był obecny w mediach i ludzkiej świadomości - także nauczycieli - a osoby nim dotknięte często były prześladowane przez ...

25.00zł

 

Atlantyda. Kolorowanki antystresowe

Autor: brak danych

Niniejsza książka odwołuje się do opisanego przez Platona mitu wspaniałej „zaginionej wyspy” Atlantydy, która pogrążyła się w wodach oceanu. Ponad 250 zawartych w niej rysunków do pokolorowania przedstawia niezwykłe i twórcze tematy morskie, godne prawdziwego podmorskiego królestwa. To wspaniałe wyzwanie dla miłośników kolorowania, a jednocześnie wyjątkowa okazja, aby poradzić sobie z codziennym stresem.

24.90zł
$nbsp;
 

Secondary menu

płatności obsługuje payu