Jak zachować sprawny umysł przez całe życie. Część II. Proste ćwiczenia mózgu na każdy dzień

Jak zachować sprawny umysł przez całe życie. Część II. Proste ćwiczenia mózgu na każdy dzień
Typ:
Książka
Dostępność:
Produkt dostępny
Tytuł oryginalny:
Fit im Kopf ein Leben lang!
Rok:
2019
ISBN:
978-83-269-8462-4
Format:
21.0x27.5cm
Oprawa:
Miękka
Liczba stron:
124
49.90zł

Możesz na wiele sposobów wpłynąć na swój wiek.
Pomogą Ci w tym nasze praktyczne ćwiczenia.
Z książki dowiesz się m. in.:
- jak funkcjonuje Twój mózg, co potrafi, a czego nie,
- jak powstają problemy z pamięcią i jak można ich uniknąć,
- jak możesz się skoncentrować, a nawet nauczyć się nowego języka,
- jaki wpływ na Twoją pamięć ma codzienne odżywianie się,
- jaki rodzaj ruchu czyni Twój umysł bardziej elastycznym
- w jaki sposób można „zarazić” się radością,
- co jest najważniejszym składnikiem, aby przez całe życie być aktywnym mentalnie
na czym polega ciągły trening umysłu

Klienci kupujący ten produkt, kupowali także:

Secondary menu

płatności obsługuje payu