Relaksacja, sen

 

Odpocznij sobie

Piękno świata zamknięte w formie niewielkiej książeczki z cytatami pisarzy i filozofów oraz nastrojowymi fotografiami. To zbiór inspiracji, dobrych wrażeń, drogowskazów ważnych w codziennym życiu. Może być miłym dodatkiem do prezentu, alternatywą dla kartki z życzeniami (ze specjalnym miejscem na dedykację) czy przyjacielskim podarunkiem – bez okazji.

5.00zł

 

Przytulanki czyli wierszyki na dziecięce masażyki (CD)

Przytulanki czyli wierszyki na dziecięce masażykiCzyta Piotr FronczewskiBocian i szpakRakPałka, zapałkaIdzie myszkaEntliczek pentliczekPajączekIdzie, idzieStonogaWąż z jedną nóżkąKonikWszyscy dla jednegoi inne...

15.00zł
$nbsp;

 

Odpocznijmy ty i ja. Słuchanki dla przedszkolaków i najmłodszych uczniów wspomagające relaks - książka + 2CD
Zbiorek ten zawiera pięćdziesiąt piosenek dla przedszkolaków i najmłodszych uczniów. Utwory przeznaczone są do słuchania przede wszystkim w chwilach odpoczynku po zajęciach wymagających od dzieci skupienia i wysiłku.
31.05zł

 

Komfort snu (nie tylko) w podróży

Książka „Komfort snu (nie tylko) w podróży” to prawdziwa nowość dla turystów i podróżujących! Ten przystępny, pełen zabawnych anegdot przewodnik po świecie snu, jest świetną propozycją na chwilę wytchnienia i relaksu w podróży. Obok pełnej humoru opowieści o wpływie snu na jakość naszego życia, książka zawiera szereg wskazówek i sposobów na polepszenie jakości snu.

55.00zł
$nbsp;

 

Uważność. Trening redukcji stresu metodą mindfulness

Czy miewasz czasem momenty, gdy chcesz się zatrzymać i wysiąść z tego pędzącego pociągu, jakim jest współczesny świat? Czy marzysz o chwili spokoju, o tym, by pozbyć się stresu, smutku, bólu? Dzięki tej książce dowiesz się, jak tego dokonać. Autorzy, opierając się na własnych doświadczeniach, prezentują proste sposoby na osiągnięcie upragnionego spokoju ducha i ciała. Technika uważności ...

34.90zł

 

Praktyka uważności dla początkujących (+ CD)

Odzyskaj chwilę obecną i pełnię życia Wszystko i cokolwiek – pieszczota wiatru na skórze, gra światła i cienia, czyjś wyraz twarzy, jakiś przejściowy skurcz w ciele, jakaś przelotna myśl – może stać się dla nas nauczycielem chwili bieżącej, przypominać nam o możliwości bycia w pełni obecnym. Wszystko i cokolwiek – o ile świadomie wyjdziemy temu naprzeciw. Jona ...

34.99zł
$nbsp;

 

Medytacja w życiu codziennym. Ścieżki praktyki w sufizmie uniwersalnym

Przeczytaj, przemyśl, pomedytuj…O medytacji i jej zaletach napisano już setki, a może tysiące książek. Wśród wielu dobrych i morza kiepskich pozycji na ten temat niniejsza publikacja wyróżnia się rzetelnym podejściem do tematu i skupieniem na jednej z najciekawszych linii przekazu medytacyjnego: sufizmie uniwersalnym. Wbrew nazwie, która kojarzy się z odłamem mistycyzmu islamskiego, sufizm uniwersalny ...

29.90zł

Jak zapomnieć o nieprzespanych nocach

Sen dziecka

Rodzice, zwłaszcza młodzi, najczęściej narzekają na nieprzespane noce. Nieprzespane przez dziecko, ale również przez nich samych. Zmęczeni tą sytuacją szukają pomocy, próbują różnych zasłyszanych metod, starają się być konsekwentni, jednakże najczęściej, pod wpływem bezsilności i frustracji, ponownie popełniają te same błędy i powielają złe nawyki związane z usypianiem dziecka. Na ...

19.90zł
$nbsp;

Twój uzdrawiający dotyk

Nakładanie rąk

Uzdrawianie drugiego człowieka poprzez nakładanie rąk jest znane od wieków. Na przestrzeni tysiąca lat nie brakowało ludzi posiadających umiejętność takiego leczenia. Jednak, jak się okazuje, każdy potrafi uaktywnić w sobie te zdolności. Duchowe uzdrawianie to całkowicie naturalny proces, który wpływa na polepszenie naszego stanu zdrowia. Pomaga w szerokiej gamie dolegliwości fizycznych, psychicznych, ...

29.20zł

136 technik, które leczą, koją nerwy i łagodzą ból

Leczenie dotykiem

Encyklopedia napisana w formie przystępnego przewodnika, łatwa do zrozumienia, czytelnie opracowana i przydatna na co dzień.- Pokazuje, jak radzić sobie z wieloma dolegliwościami, od migreny począwszy, a na rozstroju żołądka czy bólach mięśni skończywszy.- Pomaga uporać się z bólem.- Zachęca do sięgania po takie metody, dzięki którym można poczuć się zdrowszym i silniejszym.Prosty samouczek pozwala ...

29.99zł
$nbsp;
 
Subskrybuje zawartość

Secondary menu

płatności obsługuje payu