Poradniki, przewodniki

 

Atak paniki. Jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje
Czujesz lęk i niepokój? Nie wiesz, jaką decyzję podjąć? Ta książka pomoże ci przejść przez trudne emocje i metodą małych kroków wyjść na prostą. „Atak paniki. Jak pokonać lęk, napad niepokoju i trudne emocje” to skonstruowany w bardzo przejrzysty sposób poradnik, który każdemu pomoże uporać się z codziennymi trudami. Autorka za pomocą drzewek decyzyjnych przeprowadza nas krok po kroku przez nasze ...
39.99zł

 

#Nastolatka. Pytania i odpowiedzi
(Prawie) wszystko co chciałybyście wiedzieć o dorastaniu, ale wstydzicie się zapytać:Po sukcesie wciąż pozostającej bestsellerem #Nastolatki nadszedł czas na uzupełnienie wiedzy naszych czytelniczek o najczęściej zadawane przez nie pytania.Taka forma poradnika: Q&A (pytania i odpowiedzi) ułatwi odszukanie odpowiedzi na konkretne pytania dojrzewających czytelniczek. Atrakcyjna i sprawdzona forma graficzna, z ...
32.99zł
$nbsp;

 

Z poradnika smyka. Pierwszy dzień w przedszkolu

Julek, główny bohater książeczki, podsuwa pięć zabawnych i kreatywnych sposobów poradzenia sobie z emocjami, które towarzyszą pójściu do przedszkola. Bez trudu może je wypróbować każdy maluch. Publikację wyróżniają świetne ilustracje, naśladujące dziecięce rysunki, które ułatwiają małemu czytelnikowi utożsamienie się z bohaterem.

Książka jest skierowana również do rodziców – na ...

24.90zł

Dopełnienie książki Odzyskać czas

Poza czasem. O potyczkach z codziennością
Dopełnienie książki Odzyskać czas. Szczere, życiowe i uwalniające historie.Ta książka wyrosła z błędów i potyczek, które pomimo posiadanej wiedzy i doświadczenia, wciąż nam się przytrafiają. Ale kiedy spróbujemy je zrozumieć, wtedy dopiero poczujemy uwalniającą moc panowania nad własnym życiem. A przynajmniej brak przymusu walczenia z nim.Uniwersalne złote rady nie istnieją – otoczenie, ...
34.90zł
$nbsp;

 

Pokonać bulimię i zespół napadowego objadania się. Poradnik dla pacjentów i ich rodzin

Wierzę, że ta książka da nadzieję na wyzdrowienie osobom, które cierpią na zaburzenia odżywiania. Zachęci je do podjęcia próby wejścia na drogę ku zdrowiu, gdzie każdy krok, mimo różnych przeszkód, prowadzi do uwolnienia się od ograniczeń, które niosą ze sobą bulimia i napadowe objadanie,Michał Feldman, lekarz psychiatra Poradnia Dysmorfofobii, Centrum Terapii Dialog.

W tej książce nie ma ...

49.00zł

 

Jesteś gwiazdą. Poczucie własnej wartości. Przewodnik dla dzieci (7-11 lat)

Niniejsza książka to fantastyczny przewodnik z zabawnymi postaciami i ćwiczeniami, które pomogą dzieciom zrozumieć, czym jest poczucie własnej wartości. Zawarte w nim zadania pomogą im lepiej poznać własne emocje i procesy myślowe, a także pozwolą wyraźnie dostrzec i wykorzystać swoje mocne strony i zasoby, zachęcając do wypróbowania nowych zachowań. Dzięki tej książce dzieci zrozumieją i docenią ...

24.90zł
$nbsp;

 

Bądź sobą. Odkryj własną wyjątkowość (7-11 lat)

Jesteś fantastyczną, wyjątkową osobą – naprawdę!

Każdemu z nas zdarza się wątpić w siebie. Czasami jednak tak bardzo martwimy się tym, co mogą pomyśleć o nas inni, że przestajemy dostrzegać własną wartość.Ta książka powstała, żeby wesprzeć Cię w takich chwilach. W lekturze i wykonywaniu kolejnych ćwiczeń będzie Ci towarzyszył Błysk, sympatyczny potwór. Z jego pomocą:– odkryjesz ...

24.90zł

 

Modopolis. Dlaczego to, co nosimy, ma znaczenie
Fascynująca lektura dla każdego, kto nosi ubrania. „Library Journal” Ogromne źródło wiedzy o skutkach szybkiej mody. „Reader’s Digest” Nie musisz wyrzekać się wszystkiego, co lubisz, żeby zadbać o planetę! Czy zastanawialiśmy się kiedyś, kto i jak zrobił nasze ubrania? I dlaczego wyrzucamy je po kilku zaledwie użyciach? W ciągu roku od produkcji ponad połowa wszystkich ubrań ląduje na ...
44.90zł
$nbsp;

 

Świat zwariował. Poradnik surrealistyczny jak przeżyć

Ta książka z pewnością zadziała jak cudowne lekarstwo dla naszej wymęczonej zmartwieniami i lękami duszy. Olga Tokarczuk

Jedna z najwybitniejszych światowych badaczek surrealizmu stworzyła niezwykle oryginalną książkę o sztuce i literaturze, a także o nas. Taborska postanowiła jeszcze raz przypomnieć nam, jak wiele zależy, także w życiu społecznym, od wyzwolonej wyobraźni. (Grzegorz Jankowicz, ...

49.90zł

 

Uwolnij głowę. Jak pozbyć się toksycznych myśli i przestać się martwić

dla osób religijnych

TO ISTNIEJE TYLKO W TWOJEJ GŁOWIE I TYLKO TAM MOŻESZ SOBIE Z TYM PORADZIĆJennie Allen znalazła sposób na wyjście ze spirali złych myśli! W swojej bestsellerowej książce zaprasza czytelników w podróż do skrywanych miejsc. Wyjaśnia, że głęboko w nas tkwią przekonania, które zniekształcają obraz rzeczywistości i nas samych. Opierając się na fragmentach Pisma Świętego, ...

34.90zł
$nbsp;
 
Subskrybuje zawartość

Secondary menu

płatności obsługuje payu