"Autorka dokonała przeglądu prac, w tym również własnych badań, by zwrócić uwagę na korzyści i zagrożenia płynące dla człowieka decydującego się na angażowanie swojego ciała i psychiki w świadomą aktywność fizyczną. Przegląd publikacji o zakresie światowym [...] jest autorską narracją badacza, uporządkowaną problemowo, według własnego zamysłu podziału na blaski i cienie [...].Praca ma ...
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim ...
Okres po 60. roku życia może być czasem doświadczania życia we wszystkich jego barwach poprzez nowe wyzwania, spełnianie swoich oczekiwań i marzeń, intelektualną przygodę oraz korzystanie z różnych form aktywności fizycznej.
Autorzy w bardzo przystępny sposób pokazują możliwości wspierania aktywnego starzenia się w trzech sferach: psychicznej, fizycznej i społecznej, w tym również ...
„Dwie strony medalu” to edukacyjno-integracyjne bajki opowiadające o niepełnosprawnych sportowcach, którzy mimo napotykanych trudności robią to, co kochają, co sprawia im radość – uprawiają sport. Każda z 33 bajek zawartych w niniejszej publikacji przedstawia sportowca lub grupę sportowców uprawiających inną dyscyplinę sportu, w której w rzeczywistości możemy dostrzec poza zupełnie zdrowymi ludźmi ...
Dojście na szczyt kariery sportowej wymaga poświęceń. Trzeba ogromnej determinacji, by każdego dnia wspinać się na wyżyny swoich umiejętności. To nie jest łatwa droga i każda trenująca osoba doskonale o tym wie. Samo pojawienie się na treningu nie zagwarantuje Ci sukcesu. Gdyby tak było, to wszystkim udawałoby się zdobywać trofea, a wiemy, że mogą tego dostąpić tylko nieliczni.Zatem co zrobić, by nie ...
To nowatorska monografia ukazująca miejsce oraz znaczenie cielesności i płciowości w dyskursie na temat sportu oraz samych praktykach sportowych. Autorka bada dwie pozostające ze sobą w pewnym napięciu kwestie: równości (płci) i różnicy (płciowej) w sporcie. Pokazuje, jakie aktywności sportowe uznawane są za "męskie", a które za "kobiece", i jakie ma to konsekwencje instytucjonalne, ale także i społeczne.
To książka dla tych, którzy uwielbiają piłkę nożną.Każdą kolorową planszę - boisko, stadion czy halę sportową - uzupełnij odpowiednimi naklejkami. Do wyboru masz ponad 300 naklejek, a wśród nich: piłkarzy, sędziów, trenerów, kibiców oraz bramki i inne akcesoria piłkarskie.
Krzysztof Jankowski jest inicjatorem ruchu fitness w Polsce. W 1989 roku zakłada pierwszy klub fitness. Przyczynia się do powstania trzech czasopism o tematyce fitness i jest ich redaktorem naczelnym (Muscle & Fitness - edycja polska, Leady Fitness, Fitness Woman). Zakłada Narodowe Stowarzyszenie Sprawności Fizycznej NFSB i pełni funkcję prezesa. Włącza Polskę do międzynarodowych organizacji zajmujących się ...
Karty „Jak dobrze znasz piłkę nożną?” to obowiązkowy zestaw dla każdego fana futbolu! Dowiedz się, jakie były początki gry w piłkę i skąd wzięły się pierwsze zasady, poznaj tajniki sędziów i zawodników, a potem sprawdź swoją wiedzę o piłkarskim świecie, odpowiadając na pytania! Bogaty materiał zdjęciowy świetnie ilustruje zamieszczone na kartach zagadnienia, a wybrane ciekawostki na pewno ...
Jak to działa? Sport Dlaczego buty biegaczy mają kolce? Co to jest olimpiada? Jeśli nurtują cię podobne pytania, to świetnie trafiłeś! Książka "Jak to działa? Sport" zawiera odpowiedzi na kilkadziesiąt pytań dotyczących dyscyplin sportowych, od popularnej piłki nożnej po sporty motorowodne. W sposób jasny i prosty wyjaśniamy to, co z pozoru skomplikowane. Pomagają w tym zabawne ilustracje. "Jak ...
Karciany quiz dla fanów polskiego i światowego futbolu!1 talia = 162 pytania quizowe Jaki był mundialowy rekord w żółtych kartkach pokazanych podczas jednego meczu w 2006 r. na mistrzostwach świata w Niemczech? Kto zdobył najwięcej bramek w polskiej ekstraklasie? Ile bramek w dwumeczu Realu Madryt z Legią (Liga Mistrzów 2016/17) strzelił Cristiano Ronaldo?
Seria książeczek aktywnościowych zawierających ciekawe i kreatywne zadania, takie jak krzyżówki, sudoku, wykreślanki, szukanie różnic, labirynty i wiele innych. Świetna zabawa dla wszystkich, którzy lubią pogłówkować. Doskonały sposób na nudę.
