Poznawczo-behawioralna terapia krótkoterminowa

Poznawczo-behowioralna terapia krótkoterminowa jest dziś jedną z najczęściej stosowanych terapii, zarówno w praktyce psychologicznej, jak i medycznej. Do jej popularności z pewnością przyczynia się wysoka skuteczność w leczeniu m. in. depresji i nerwic - jest to terapia oszczędna i pragmatyczna, w której główny akcent kładzie się na indywidualne zasoby i mocne strony klientów.
Niniejsza książka stanowi rzetelne kompendium wiedzy na temat teorii poznawczo-behawiora -nej i terapii krótkoterminowej. Przedstawia strategie, które pomagają przyjrzeć się procesom myślowym, przezwyciężyć nieprzydatne przekonania i schematy będące źródłem problemów. Książka omawia metody pracy z klientami o skłonnościach samobójczych oraz cierpiącymi z powodu stresu pourazowego, lęków, natręctw, zaburzeń jedzenia i zaburzeń snu.