KSIĄŻKI: Lęk, strach

Wyświetl:
Sortuj według:

 

(Nie) bój się Boga. Co Biblia mówi o lęku

365 razy na kartach Biblii Pan Bóg powtarza "Nie lękaj się"

Pismo Święte to księga pełna bohaterów takich jak my, doświadczających strachu i radości, smutku i obaw, także w relacji do Boga. Czym jest tak naprawdę bojaźń Boża? Jak ją rozumieć, by nas zbliżała, a nie oddalała od Boga?

Danuta Piekarz, wędrując po kartach Pisma Świętego, odkrywa emocje ...

19.90zł

 

10 minut uważności. Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem

Zachwyć swoje dziecko rzeczywistością!Czy nosisz w sercu wspomnienie tej przejmującej radości, kiedy wreszcie nauczyłeś się jeździć na rowerze?Czy pamiętasz jak cudowny, wielki i niezbadany był świat, kiedy byliśmy dziećmi?Czy pragniesz, by twoje dziecko wspominało swoje dzieciństwo jeszcze lepiej?Niestety – dziś nasze dzieci są przytłoczone, zestresowane i nadmiernie pobudzone. Wiele z nich zmaga ...

39.90zł
$nbsp;

 

10 prostych sposobów na panikę

Jak uporać się z atakiem paniki? Jak pozbyć się jej objawów fizycznych? Jak odzyskać radość życia? Ataki paniki zdarzają się w każdym miejscu i o każdej porze, a miewa je jedna trzecia ludzi. W czasie ataku nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z jego fizycznymi objawami, cierpiąc na kołatanie serca, pocenie się, zawroty głowy i inne przerażające dolegliwości. Autorzy książki, znani światowi ...

29.90zł

 

Bajkoterapia. O lękach dzieci i nowej metodzie terapii

Sukces "Bajek terapeutycznych" utwierdził autorkę w przekonaniu, że preferowana przez nią metoda terapeutyczna znajduje coraz więcej zwolenników. W "Bajkoterapii" podbudowuje ją od strony naukowej i osadza w kontekście kulturowym, a także daje przykłady nowych bajek terapeutycznych, które uczą, jak radzić sobie z rozmaitymi problemami osaczającymi dziecko w dzisiejszym świecie.

29.00zł
$nbsp;

 

Dialog motywujący w terapii zaburzeń lękowych

Dialog motywujący w terapii zaburzeń lękowych to mądra i pragmatyczna książka zawierająca szczegółowe omówienie skutecznych strategii wzmacniających zaangażowanie klienta w terapię. Henny A. Westra pokazuje, jak stosować metody dialogu motywującego (DM) w terapii poznawczo-behawioralnej i innych typach terapii. Dostarcza skutecznych narzędzi pozwalających pomóc klientom z zaburzeniami lękowymi w ...

69.90zł

 

Gdy dziecko się boi

Ciemność, rozstanie, rozwód rodziców, choroby i śmierć bliskich, przygnębiające informacje o katastrofach i aktach przemocy, klęskach żywiołowych - wszystko to budzi lęk, który rzuca cień na psychikę dziecka. Kiedy lęk jest elementem naturalnego rozwoju dziecięcej osobowości, a kiedy należy go łagodzić? Jak może wyglądać pomoc rodziców i wychowawców? Na te pytania odpowiada doświadczona ...

21.00zł
$nbsp;

 

Jak myśleć pozytywnie?

AutosugestiaSamoocenaRelacje z innymi ludźmiŻyć zgodnie z własnym sumieniem!Sztuka obrony swoich przekonań!!!Jak radzić sobie z tragedią życiową a cieszyć się drobnymi, własnymi sukcesamiUmiejętność pozytywnego myślenia… JMaria Cristina Strocchi, psychoterapeutka z wieloletnim doświadczeniem, na co dzień pracująca z ludźmi nie potrafiącymi zaakceptować siebie, mających problemy z własną ...

19.85zł

Przezwyciężanie lęków i niepokojów u dzieci

Jak pomóc dziecku, które się boi

Czy twój syn błaga, żeby pozwolono mu zostać w domu, ponieważ nie chce odpowiadać na pytania przed całąklasą? Może twoja córeczka, widząc jakiegoś psa, za każdym razem domaga się przejścia na drugą stronę ulicy?Proste kryteria oceny, zaproponowane w tej książce, pomogą Wam się zorientować się, czy macie faktyczne powody do obaw. Jeśli okażą się one uzasadnione, będziecie mogli skorzystać z ...

49.90zł
$nbsp;

Nowela graficzna

Józek

"Józek" jest opowieścią o niedoskonałości ciała, która staje się obsesją, przyczyną koszmarów sennych, powoduje uczucie odtrącenia i braku akceptacji otoczenia. Bohater opowieści, mały Józek, cierpi i ucieka w świat swoich zabawek - wyimaginowanych przyjaciół. Stara się znaleźć receptę na zatuszowanie wady, jaką są jego wielkie ręce. Los chce by próba ukrycia niedoskonałości zakończyła się ...

teraz tylko
9.95zł
 19.90zł 

 

Kobiety, które martwią się za bardzo

Książka ta jest zbiorem prostych, skutecznych technik walki z obawami. Uczy, jak wydostawać się ze spirali myśli, uczuć i zachowań, które napędzają błędne koło lęków. Przedstawione tu ćwiczenia pozwolą ci się zrelaksować i żyć pełnią życia. Dowiesz się, jak zmieniać myśli i energię w pozytywne działanie, zamiast marnować je na zamartwianie się.

29.90zł
$nbsp;

Życie bez lęków - to możliwe

Koniec z zamartwianiem się

Autor: Carr Allen

Ta niewielka książeczka pomoże ci odzyskać kontrolę nad własnym życiem i wewnętrzny spokój, a sytuacje z pozoru beznadziejne zamienić w sukces.Proste, uczciwe rady bez psychologicznego żargonu i bez zwodzenia czytelnika złudnymi obietnicami.Techniki na zmniejszenie stresu, sprawdzające się w dzisiejszych szalonych czasach.Koniec z zamartwianiem się dowodzi, że siła to stan umysłu.

17.90zł

 

Laszlo boi się ciemności

Lemony Snicket, twórca m.in. "Serii Niefortunnych Zdarzeń" i Jon Klassen, znany ilustrator , autor m.in. "Gdzie jest moja czapeczka?" stworzyli razem cudowną i ponadczasową książkę o jednym z najczęstszych dziecięcych lęków – strachu przed ciemnością. Główny bohater – Laszlo bał się ciemności. A ciemność nie bała się chłopca. To historia jak Laszlo poradził sobie z własnym strachem. Piękne ...

29.90zł
$nbsp;
 

Secondary menu

Wskaż newsletter, który chcesz zasubskrybować, lub z subskrypcji którego chcesz zrezygnować.

płatności obsługuje payu