KSIĄŻKI: Relaksacja, sen

Wyświetl:
Sortuj według:

 

160 pomysłów na nauczanie zintegrowane w klasach I-III. Rozwijanie fantazji, zainteresowań i zdolności uczniów. Zajęcia relaksujące

Czwarta część książek zawierających pomysły do wykorzystania przez nauczycieli w nauczaniu zintegrowanym w klasach I-III. Zawiera różnego rodzaju zajęcia, które powinny urozmaicać życie uczniów w szkole. Są to pomysły nie tylko na miłe spędzanie czasu, ale także na bardziej efektywne i dające więcej możliwości nauczycielowi oraz jego wychowankom na działanie.Wiele z tych pomysłów ma na celu ...

20.00zł

 

Autoterapia

Zastosowanie metod relaksacyjnych w likwidowaniu skutków stresu

Ile razy w ciągu zeszłego roku stałeś się „ofiarą” stresu? Ile książek na ten temat już przeczytałaś? Natłok informacji,wszechogarniający hałas, nieustające konflikty między ludźmi i całymi nacjami, bezrobocie, zanieczyszczenie środowiska, a przede wszystkim ogromny kryzys wartości, totalny brak autorytetów oraz ...

45.00zł
$nbsp;

 

Dalekie podróże z zamkniętymi oczyma (wizualizacje)

Anna Jędrzejczyk jest Autorką książki: „Dalekie podróże z zamkniętymi oczyma.” Jest to zestaw 35 wizualizacji – podróży odbytych w czasie przepięknie prowadzonych warsztatów terapeutycznych w studio JuriMo w Krakowie. Jeśli nigdy nie byłeś kroplą wody, nie widziałeś głębin oceanu, ławicy ryb, nierówności dna morskiego, potężnego żółwia, skarbów w zatopionym wraku to ta książka jest dla ...

22.90zł

 

Dobry sen. Jak zasnąć i spać, by wypocząć

Autor: Cedro Adam

Często traktujemy sen jak przeciwnika, który zabiera nam czas. Złości nas, gdy domaga się swoich praw, nie licząc się z naszymi pomysłami i kalendarzem zobowiązań. Skoro na dłuższą metę i tak racja będzie po jego stronie, może lepiej dogadać się z nim? Potraktować go jak troskliwego opiekuna, który ma nam wiele do zaoferowania? Wsłuchać się, co ma nam do powiedzenia na temat naszego życia, sposobu ...

34.90zł
$nbsp;

 

Komfort snu (nie tylko) w podróży

Książka „Komfort snu (nie tylko) w podróży” to prawdziwa nowość dla turystów i podróżujących! Ten przystępny, pełen zabawnych anegdot przewodnik po świecie snu, jest świetną propozycją na chwilę wytchnienia i relaksu w podróży. Obok pełnej humoru opowieści o wpływie snu na jakość naszego życia, książka zawiera szereg wskazówek i sposobów na polepszenie jakości snu.

55.00zł

 

Księga snu. Kompleksowy przewodnik rodzica: usypianie, spokojny sen i odpoczynek całej rodziny

Wszystko, co trzeba wiedzieć o usypianiu niemowląt i dzieci.

Oto książka dla każdego rodzica, którego sen bywa przerywany wiele razy w ciągu nocy – słodkim popiskiwaniem malucha, jego radosnymi okrzykami lub rozpaczliwym płaczem, pustym brzuszkiem albo pełną pieluchą. „Księga snu” stanowi nieocenioną pomoc w sytuacji, kiedy zaburzenia snu kładą się cieniem na radości z ...

39.90zł
$nbsp;

136 technik, które leczą, koją nerwy i łagodzą ból

Leczenie dotykiem

Encyklopedia napisana w formie przystępnego przewodnika, łatwa do zrozumienia, czytelnie opracowana i przydatna na co dzień.- Pokazuje, jak radzić sobie z wieloma dolegliwościami, od migreny począwszy, a na rozstroju żołądka czy bólach mięśni skończywszy.- Pomaga uporać się z bólem.- Zachęca do sięgania po takie metody, dzięki którym można poczuć się zdrowszym i silniejszym.Prosty samouczek pozwala ...

29.99zł

 

Mandala. Sposób na odprężenie i wyciszenie dla dzieci w młodszym wieku szkolnym

Tworzenie mandali jest nie tylko formą terapii, to także jedna z technik supernauczania. Nie wymaga wielu pomocy. Mogą to być do wyboru: kredki, flamastry, plastelina, farby i oczywiście kartka. Wykonanie mandali wycisza wewnętrznie, pomaga w skupieniu uwagi, rozwija wyobraźnię i koordynację wzrokowo-ruchową,a przede wszystkim daje satysfakcję i odprężenie oraz wywołuje uśmiech na twarzy jej autora. Mandala ...

30.40zł
$nbsp;

Ścieżki praktyki w sufizmie uniwersalnym

Medytacja w życiu codziennym

Przeczytaj, przemyśl, pomedytuj…O medytacji i jej zaletach napisano już setki, a może tysiące książek. Wśród wielu dobrych i morza kiepskich pozycji na ten temat niniejsza publikacja wyróżnia się rzetelnym podejściem do tematu i skupieniem na jednej z najciekawszych linii przekazu medytacyjnego: sufizmie uniwersalnym. Wbrew nazwie, która kojarzy się z odłamem mistycyzmu islamskiego, sufizm uniwersalny ...

29.90zł

Twój uzdrawiający dotyk

Nakładanie rąk

Uzdrawianie drugiego człowieka poprzez nakładanie rąk jest znane od wieków. Na przestrzeni tysiąca lat nie brakowało ludzi posiadających umiejętność takiego leczenia. Jednak, jak się okazuje, każdy potrafi uaktywnić w sobie te zdolności. Duchowe uzdrawianie to całkowicie naturalny proces, który wpływa na polepszenie naszego stanu zdrowia. Pomaga w szerokiej gamie dolegliwości fizycznych, psychicznych, ...

29.20zł
$nbsp;

 

Odpocznij sobie

Piękno świata zamknięte w formie niewielkiej książeczki z cytatami pisarzy i filozofów oraz nastrojowymi fotografiami. To zbiór inspiracji, dobrych wrażeń, drogowskazów ważnych w codziennym życiu. Może być miłym dodatkiem do prezentu, alternatywą dla kartki z życzeniami (ze specjalnym miejscem na dedykację) czy przyjacielskim podarunkiem – bez okazji.

5.00zł

 

Odpocznijmy ty i ja. Słuchanki dla przedszkolaków i najmłodszych uczniów wspomagające relaks - książka + 2CD
Zbiorek ten zawiera pięćdziesiąt piosenek dla przedszkolaków i najmłodszych uczniów. Utwory przeznaczone są do słuchania przede wszystkim w chwilach odpoczynku po zajęciach wymagających od dzieci skupienia i wysiłku.
31.05zł
$nbsp;
 

Secondary menu

Wskaż newsletter, który chcesz zasubskrybować, lub z subskrypcji którego chcesz zrezygnować.

płatności obsługuje payu