Diety, przepisy, odżywianie się

 

Dookoła smaków. Podróże kulinarne szefa Wincentego

Pachnąca morzem i pomarańczami hiszpańska paella albo wietnamska zupa pho pełna makaronu ryżowego, imbiru i papryczek chilli. Somalijskie cambuulo z ryżem i fasolą w sosie pomidorowym z dodatkiem kilku kropel oleju sezamowego, a może australijski ferburger z sarniną i śliwkowym chutney. Meksykańskie empanadas wypełnione chorizo i chilli lub kanadyjskie poutine, czyli dwukrotnie smażone frytki w sosie ...

44.90zł

 

Dietetyk na talerzu. Odchudzanie dla opornych

Agata Lewandowska, dietetyk i autorka licznych poradników dietetycznych, w tym wydanego niedawno Schudnij bez diety, tym razem zaprasza do świata literackiej fikcji, żeby z humorem opowiedzieć o popularnych mitach żywieniowych i głównych trudnościach w odchudzaniu się: o przerzucaniu odpowiedzialności za swoje żywienie na dietetyka, odkładaniu wszystkiego na później, oszukiwaniu samego siebie, ...

34.99zł
$nbsp;

 

Palce lizać! 10 opowieści na lepszy apetyt

Nietuzinkowy zbiór opowieści skupiających się wokół jedzenia i poznawania smaków.

Zawiera oryginalne, zabawne i krótkie historie do przeczytania z dzieckiem o każdej porze dnia.

Urocze, zabawne ilustracje, w których wykorzystano technikę kolażu, zaznajamiają najmłodszych z różnymi rodzajami żywności oraz naczyń w kuchni i przy stole.

Umieszczony na ...

29.00zł
$nbsp;

 

Życie w stylu vege

Życie w stylu vege, kontynuacja Vege na diecie, skupia się na specyficznych potrzebach wegan i wegetarian. Wykluczenie mięsa z jadłospisu wydaje się proste, ale żeby zapewnić sobie odpowiednią i zbilansowaną dietę, trzeba dobrze poznać możliwości świata roślin. Wiele dostępnych na rynku produktów dla wegetarian i wegan to żywność wysoko przetworzona, która nie powinna się znaleźć w niczyjej diecie. ...

39.90zł

Program oczyszczenia, który pomoże ci wyeliminować ból, pozbyć się toksyn i pasożytów oraz schudnąć

Szczęśliwe jelita

Nowe wydanie najweselszego poradnika o zdrowiu jelit!Czy wiesz, że twój drugi mózg znajduje się w... jelitach?To właśnie tam powstaje ponad 90% serotoniny produkowanej przez ludzki organizm.Chore jelita mogą powodować m.in. depresję, przewlekłe zmęczenie, uporczywe wzdęcia, trudną do zrzucenia nadwagę i alergie. Dr Vincent Pedre przychodzi na pomoc wszystkim tym, którzy podobnie jak on cierpią na zespół ...

39.90zł
$nbsp;

 

Zdrowy mózg. Jak walczyć z insulinoopornością, zatrzymać demencję i poprawić funkcje poznawcze mózgu

Zdrowy mózg to najnowsza książka dr. Stevena Masleya, autora bestsellerowych poradników medycznych. Tym razem Masley skupia się na tym, jakie skutki dla naszego mózgu ma podwyższony poziom cukru we krwi – od zaburzeń funkcji poznawczych do utraty pamięci.Współczesne dieta i styl życia sprawiają, że z roku na rok wzrasta liczba chorych na cukrzycę oraz osób zagrożonych demencją. Obydwa te ...

44.99zł

 

Władcy jedzenia. Jak przemysł spożywczy niszczy planetę

Jedzenie na naszym talerzu to ostatnie ogniwo globalnego systemu produkcji żywności, który prowadzi wprost do zagłady Ziemi. Warto być tego świadomym wybierając się do supermarketu.Zmowa koncernów spożywczych i finansistów doprowadziła do powstania firm-szarańczy, które produkują żywność na masową skalę, jak najmniejszym możliwym kosztem. Jedynym ich celem są szybkie zyski. Rabują zasoby ...

39.99zł
$nbsp;

 

Ciało i umysł na detoksie. 12 kroków do odzyskania energii, zdrowia i prawdziwego siebie

Sprzątnij toksyny, złe emocje i negatywną energię – zyskaj zdrowie i lepsze życieW przypadku każdej choroby, z jaką się borykamy, znacznie ważniejsze od objawów okazują się być przyczyny. Te z kolei często nieświadomie hodujemy w naszych organizmach i, nierzadko, umysłach. Doradca Gwyneth Paltrow w sprawach zdrowia i duchowości przedstawia skuteczne metody na oczyszczenie ciała, umysłu i duszy, ...

44.90zł

 

Sprawny umysł. Jedzenie, które poprawia nastrój i koncentrację

Mózg to najważniejszy organ naszego ciała. Odpowiednie ćwiczenia umysłowe i zdrowa dieta pozwalają zachować dobrą pamięć. W naszej książce znajdziesz zestaw przepisów na proste dania zasobne w składniki, które odżywiają mózg, poprawiają koncentrację i nastrój.

11.99zł
$nbsp;
 
Subskrybuje zawartość

Secondary menu

płatności obsługuje payu